{"id":381,"date":"2016-04-30T22:30:07","date_gmt":"2016-04-30T21:30:07","guid":{"rendered":"http:\/\/boot.dirkhagen.eu\/?p=381"},"modified":"2016-04-30T22:30:51","modified_gmt":"2016-04-30T21:30:51","slug":"14-km-bergauf-bergab-und-schmerzende-knie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/?p=381","title":{"rendered":"14 Km bergauf, bergab und schmerzende Knie"},"content":{"rendered":"<p>Heute war ein herrlicher Sonnentag, der letzte, wie es aussieht. Wir haben ihn noch einmal f\u00fcr eine volle Ladung Natur genutzt. Es war eine 14-km-Wanderung mit dem \u00fcblichen auf und ab. Los ging es in Gaiole (und, wer wei\u00df, wo&#8217;s is \u263a?). Von da ging es \u00fcber malerische, z.T. verlassene D\u00f6rfer. Wir hielten Einkehr in 2 Osterias, \u00fcberkletterten Z\u00e4une und wateten durch B\u00e4che. Am Schlu\u00df \u00fcberraschte uns ein Gu\u00df (ein Vorgeschmack auf morgen!), aber wir sa\u00dfen gl\u00fccklicherweise in einer der beiden Osterias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/boot.dirkhagen.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0001__mg_4191.jpg.jpeg\" rel=\"attachment wp-att-382\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-382\" src=\"http:\/\/boot.dirkhagen.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0001__mg_4191.jpg-200x300.jpeg\" alt=\"0001__mg_4191.jpg.jpeg\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0001__mg_4191.jpg-200x300.jpeg 200w, https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0001__mg_4191.jpg.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Eine aufgegeben Kirche in einem fast verlassenen Dorf. Es stehen sehr viele Geh\u00f6fte leer.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/boot.dirkhagen.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0001__mg_4259.jpg.jpeg\" rel=\"attachment wp-att-383\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-383\" src=\"http:\/\/boot.dirkhagen.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0001__mg_4259.jpg-200x300.jpeg\" alt=\"0001__mg_4259.jpg.jpeg\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0001__mg_4259.jpg-200x300.jpeg 200w, https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0001__mg_4259.jpg.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich wei\u00df aus dem Kopf nicht genau, wie unser Schild aussieht. Bin mir aber sicher, da\u00df unsere Rehe nicht so graziel springen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute war ein herrlicher Sonnentag, der letzte, wie es aussieht. Wir haben ihn noch einmal f\u00fcr eine volle Ladung Natur genutzt. Es war eine 14-km-Wanderung mit dem \u00fcblichen auf und ab. Los ging es in Gaiole (und, wer wei\u00df, wo&#8217;s is \u263a?). Von da ging es \u00fcber malerische, z.T. verlassene D\u00f6rfer. Wir hielten Einkehr in 2 Osterias, \u00fcberkletterten Z\u00e4une und wateten durch B\u00e4che. Am Schlu\u00df \u00fcberraschte uns ein Gu\u00df (ein Vorgeschmack auf morgen!), aber wir sa\u00dfen gl\u00fccklicherweise in einer der&#8230;<\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/?p=381\">Weiterlesen<span class=\"screen-reader-text\"> Weiterlesen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-381","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-urlaub"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=381"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":384,"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions\/384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dirkhagen.eu\/WordPress_01\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}